Отправлено: 28.05.09 14:17. Заголовок: Помощь психологов

Решила открыть такую тему. Просто интересно услышать мнение форумчан по поводу того, помогают ли психологи реально.
Мне кажется, все в большей степени зависит от метода, и все очень индивидуально.
Я, например, тут пообщалась с психологом, - и после такого общения долго не могла прийти в себя. Очень жестко она начала говорить. В общем, сделала четкий вывод, что НЛП - это не мое :)
Например, когда говорят: "Тебе нужно срочно идти учиться". У меня это вызывает в принципе какой-то внутренний протест. Потому что, допустим, я сама все знаю про свою жизнь. И да, я хочу и собираюсь учиться, но просто не могу это делать прямо сейчас по ряду причин. Хотя в перспективе - обязательно. Но просто это вопрос тактики - иногда имеет смысл подождать. Поэтому такой психологический подход "руки в ноги - и бегом", он мне не только не близок, а наоборот наводит депрессию. В общем, после общения с некоторыми психологами, нужно опять к психологу :)
Кто что думает на этот счет, интересно услышать. И у кого был какой опыт общения с психологом?
Мне еще кажется, что многое от метода зависит. Мне вот ближе экзистенциальная психотерапия, а никак не НЛП, когда просто начинают как-то давить на сознание, не прислушиваясь к тому, что у человека в душе...

---

Инва-психологи он-лайн

 Отправлено: 06.02.13 20:47. Заголовок: Наташа, посмотри, по..

Наташа, посмотри, пожалуйста, тему на форуме Люди в колясках - на какую секцию я предполагаю поехать 27 февраля и какие там темы докладов.

Если тебе интересно, ты можешь записаться и посмотреть он-лайн то, что там будет.

---

От Модератора: продолжаю копировать с форума "Люди в колясках".

Lerika пишет:

цитата:

Но может быть, кто-то другой из "Крыльев" или "ЛвК" может написать такой доклад. Например, Тимур Капкаев. Он ведь учится в МГППУ, насколько я знаю. Мне кажется, у него лучше получилось бы написать доклад на эту тему.

Наташа, это так только кажется.
Тимуру пришлось отказаться от учебы на ФДО по состоянию здоровья.

Скрытый текст

Цитирую с сокращениями и дополнениями.

Lerika пишет:

цитата:

подумала, - и поняла, что никак не смогу.

Надеюсь, Наташа, сможешь со мной поделиться, что может тут быть (на эти темы) позитивного. И какие могут быть мечты и пожелания.

28.01.13

 Отправлено: 06.02.13 21:49. Заголовок: Лерика пишет: LvK п..

Лерика пишет:

LvK пишет:

цитата:

А если так, получается, что ты "даже и не мечтаешь".

Да, пожалуй, это так, даже и не мечтаю. Что-то у меня никаких мыслей нет на этот счет. Мне кажется, я не имею права писать такой доклад, потому как у меня в связи с этой темой большая обида и никакого позитива. А должен быть именно нейтральный подход.
Я могу только своими мыслями поделиться. Во-первых, у нас ужасная дискриминация инвалидов в этом отношении. Получается, что здоровый человек имеет право на психологическую помощь, а инвалид - нет. Инвалид должен получать такую помощь в ЦСО, где ему скажут: 1) надо вставать на ноги; 2) создавать семью :) Или что-то типа этого. То есть, просто какое-то издевательство.
Да, я иногда беру интернет-консультации у Ольги за умеренную плату. Мы общаемся с ней по скайпу. И единственный вывод, который могу сделать: такие консультации более подходят при не очень сложных, распространенных проблемах. А когда что-то более сложное, нужна очная консультация, я считаю, так как при этом важно присутствие психотерапевта рядом. А у инвалидов, как правило, такие проблемы, что лучше общаться с психологом именно очно. И вот тут опять ряд проблем: если мало чего доступно, то как инвалиду добраться к психологу? Потом, все-таки качественные психологические услуги стоят денег. Допустим, консультация 1,5 часа - 2500 рублей. Откуда у инвалида такие деньги? А за бесплатно могут только сказать: вставай на ноги :)
Ну, короче, у меня вот такая очень глубокая разочарованность и обида. Я ничего хорошего не напишу.
И как-то мне не мечтается особо... Никаких путей решения этих проблем я лично не вижу. При теперешней государственной политике и уровне коррупции эти проблемы нерешаемы, я считаю.

Я вот тут нашла ссылок по теме: [url=http:// www.bibliofond.ru/view.aspx?id=471459#1]http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=471459#1[/url]

[url=http:// www.vash-psiholog.info/volna/226/18419-osobennosti-psixologicheskogo-internet-konsultirovaniya.html]http://www.vash-psiholog.info/volna/226/18419-osobennosti-psixologicheskogo-internet-konsultirovaniya.html[/url]

[url=http:// novainfo.ru/istoriya-i-tendencii-razvitiya-psihologicheskogo-konsultirovaniya-v-informacionnoy-seti-internet]http://novainfo.ru/istoriya-i-tendencii-razvitiya-psihologicheskogo-konsultirovaniya-v-informacionnoy-seti-internet[/url]

[url=http:// psyfactor.org/lib/web-consulting.htm]http://psyfactor.org/lib/web-consulting.htm[/url]

Можно из этих статей просто доклад скомпоновать.

30.01.13

 Отправлено: 06.02.13 22:11. Заголовок: И еще хотела бы неск..

И еще хотела бы несколько мыслей высказать. Я тут подумала, и, наверное, поняла подлинную причину моего нежелания писать доклад. Наверное, я просто в целом против интернет-консультирования. Я считаю, что гораздо лучше очная психологическая консультация. И даже могу судить по своему общению с психологом - когда я ездила к ней на консультацию, мне больше помогало, чем когда мы с ней по скайпу общаемся. Хотя, может, это и индивидуально...
Но в целом, для решения сложных проблем, лучше очная консультация. А инет-консультирование - это только для несложных случаев... ну, или на крайний случай, когда выхода другого нет.
Так в том-то и дело: я считаю, что нужно не интернет-консультирование развивать, а создавать центры психологической помощи и обязательно делать их доступными для инвалидов! А нашим властям, конечно, выгодно вообще всю жизнь в инет перевести :) Тогда как надо делать безбарьерку. Это должно стать основной целью.
Вот почему, наверное, не лежит у меня душа к этому докладу. Я по сути не согласна с темой.

30.01.13

 Отправлено: 06.02.13 22:13. Заголовок: В сокращении. Lerik..

Скрытый текст

Незначительно сокращено и дополнено.

Lerika пишет:

цитата:

И даже могу судить по своему общению с психологом - когда я ездила к ней на консультацию, мне больше помогало, чем когда мы с ней по скайпу общаемся. Хотя, может, это и индивидуально...

У меня был опыт с психологиней Анной. Она работала в Мещанке, потом уволилась. Но по доброте душевной она меня бесплатно консультировала какое-то время по емейлу.
Но в какой-то момент мне стало все труднее ей писать.
Мне даже трудно проанализировать, "что не так".
Возможно, при очном консультировании мы с Анной пришли бы к тому же.

Но если при консультировании у Ольги (к которой, Наташа, ты потом стала приезжать) мне именно Ольга дала понять, что она мне, так сказать, "уже все сказала". А с Анной получилось наоборот.

Для ведения Психологической студии в "Крыльях" не подошла Анна, не подошла бы и Ольга.
А лично они мне "подходили". К сожалению, я сейчас осталась опять без психолога.

Но вот недавно два раза к Джулии обращалась, она мне помогала.

---

Наверное, есть ситуации, когда нужно и заочно кого-то проконсультировать.
Например, Джулия меня оба раза по телефону проконсультировала ("о переживаниях и как себя вести в той ситуации"). И, вроде, и не нужно было очно в тех случаях.

---

Lerika пишет:

цитата:

Но в целом, для решения сложных проблем, лучше очная консультация. А инет-консультирование - это только для несложных случаев... ну, или на крайний случай, когда выхода другого нет.

Ну, вот и я говорю: для крайних случаев, когда другого выхода нет.
А вот про сложные и несложные случаи я, признаться, не поняла пока что.
Объясни, пожалуйста.

02.02.13

 Отправлено: 06.02.13 23:27. Заголовок: Наташа, за ссылки сп..

Наташа, за ссылки спасибо!
Василюк у меня в авторитете давно.
У меня его книжечка где-то лежит.
Я ее обещала вернуть, но я потеряла телефон той женщины, которой нужно вернуть.

Но все-таки первая ссылка - слишком сложно. четвертая проще.
Екатерина Штырбу
Мифы и реальность психологического консультирования в Интернете

цитата:

Влияют ли кросс-культурные проблемы на лечение онлайн? Весьма вероятно, что в сети терапевт будет получать запросы на лечение от людей из других стран и культур. В таких случаях он должен определить, является ли общение возможным, насколько он знаком с языком и культурными особенностями, будет ли терапия эффективной? Например, клиент говорит на одном с терапевтом языке, но проживает в другой стране, какой информацией владеет специалист об этой стране, ее законах, условиях жизни, правилах общения и т.д.

Вот я думаю, что, возможно, и про людей с инвалидностью психолог должен что-то знать. А может быть, и нет... Это вопрос.

Наташа, если ты не против, я перенесу наше общение про подготовку к Психологической Конференции на форум "Крылья".

02.02.13

 Отправлено: 06.02.13 23:32. Заголовок: Lerika пишет: Инвал..

Lerika пишет:

цитата:

Инвалид должен получать такую помощь в ЦСО, где ему скажут: 1) надо вставать на ноги; 2) создавать семью :) Или что-то типа этого. То есть, просто какое-то издевательство.

Как я уже писала, Наташа, мне говорили прямо противоположное:
1) не надо создавать семью;
2) не надо было рожать ребенка;
3) ну, и что, что ты одна живешь в квартире, ты все равно должна полностью подчиняться своим родственникам, даже если общаешься с ними крайне редко, ты должна слушаться их и во всем им угождать;
4) лечиться не нужно, ты же все равно не вылечишься, а если вдруг получше себя почувствовала, так ты не забывай, что это ненадолго, рано или поздно твое самочувствие ухудшится, думай об этом;
5) и самое смешное: "ты ни с кем не общаешься, ты живешь бесцельно". И другой ты не станешь, такой и оставайся.

Но хоть в твоем, хоть в моем случае это не психотерапия, это "ужас".

02.02.13

 Отправлено: 07.02.13 17:59. Заголовок: Оля, ты просила меня..

Оля, ты просила меня зайти в эту тему, но я не знаю, чем могу помочь, поскольку мой опыт общения с психологами в основном положительный, и мне никогда не говорили ни того, ни другого из того, что вы с Наташей пишете - возможно, потому, что на эту тему мы с ними не разговаривали.

 Отправлено: 07.02.13 18:06. Заголовок: Ольга пишет: Ну, во..

Ольга пишет:

цитата:

Ну, вот и я говорю: для крайних случаев, когда другого выхода нет. А вот про сложные и несложные случаи я, признаться, не поняла пока что. Объясни, пожалуйста.

Я, конечно, не психолог, поэтому мое мнение - частное и обывательское.

Несложные - это распространенные, типичные случаи. Что-нибудь, типа, проблем на работе, сложности во взаимоотношениях в семье... Конечно, тут тоже может быть разная степень этих сложностей...

Но вот, например, что указано на сайте "Психологической службы": http://www.msph.ru/051/kak%20obratitsya/kak%20obratitsya.shtml
Частично процитирую: "по некоторым проблемам (депрессии, суицидальные намерения, фобии, зависимости и др.) не стоит консультироваться через Интернет".
То есть, они сами предлагают интернет-консультацию с такой вот оговоркой! Я тоже склонна так же думать - не считаю, что все проблемы психолог может помочь решить заочно. Возможно, в отдельных случаях это даже и повредит.

А под крайними случаями я имела в виду что-то типа такой ситуации: человек на грани суицида, и вот он звонит по телефону доверия, с просьбой о помощи. Ну, что-то такое: как скорая психологическая помощь... Но это именно одномоментно, а вообще такому человеку нужны очные консультации.
Если серьезно помогать человеку, решать по-настоящему его проблемы, - все же нужно очное консультирование.
Повторюсь, мне сложно рассуждать на эту тему, у меня нет соответствующей квалификации, и, может быть, я ошибаюсь.
Я могу только на конкретных примерах говорить. К примеру, у меня есть такая проблема, как посттравматическое стрессовое расстройство - синдром ПТСР. Так вот, я думаю, что нельзя в этом помочь через инет, нужно именно очное консультирование - и длительное. Когда я через скайп общаюсь с психологом и рассказываю ей о сути своей проблемы, мне вдруг становится невыносимо плохо. Тогда как при ее присутствии рядом мне было проще и легче.
Это не простая распространенная проблема, с которыми обычно помогают психологи, - это более серьезно.
Или вот глубокая депрессия, например, у человека. Тоже через интернет и телефон не поможешь - я лично так думаю.
Короче, тут серьезность и глубина проблемы, наверное, имеют значение.

Вот почему, собственно, и считаю, что нужно большое внимание уделять созданию психологических центров, и чтобы они обязательно были доступны. И чтобы в них не отмахивались от инвалидов, как отмахнулись от меня в этой самой "психологической службе", ссылку на которую я привела. Меня направили в ЦСО, видимо, искренне полагая, что там мне более помогут. Ну, а там только могут еще бОльшую психологическую травму вызвать, о чем я уже говорила выше.

В общем, в моем понимании, основа психологической помощи - очные консультации. И именно это направление необходимо развивать, и делать доступным для инвалидов. А интернет-консультирование - это как дополнительная помощь, и, наверное, все же при не очень сложных проблемах (когда нужно просто что-то подсказать, направить человека). Такое консультирование тоже имеет право на существование, но в основном помощь должна оказываться очно.

Теперь насчет особенностей консультации именно для людей с инвалидностью. Тут мне тоже сложно говорить, могу только личное мнение высказать.
Просто психолог должен представлять, наверное, особенности психологии такого человека. Например, изначально исходить из того, что инвалиды сталкиваются с проявлением дискриминации... и, соответственно, как это может влиять на психику. Опять же, степень и особенности этого влияния могут быть разными. Но в любом случае этот момент нужно учитывать.
То есть, в целом психолог должен представлять, какая жизнь у инвалида в России, какие могут быть особенности психики. А зачастую психологи ведь не представляют, что это такое, и общаются, как с обычным здоровым человеком.
Пример: в ЦСО района, где я раньше жила, психолог сказала, что мне срочно нужно поступать в институт, вот прям сейчас, сию минуту! Просто практически в любой :) Что я сама такая ленивая, ничего не хочу, тяну время, иду по пути наименьшего сопротивления. И при этом дала адрес одного института на Таганке, где, как я выяснила, недоступно вообще ничего - огромные лестницы! Ну вот, если я не хочу поступать в этот институт, то я сама во всем виновата :)

Вот такого безобразия не должно быть, конечно. Психолог должен себе представлять, что такое - быть инвалидом в России. А они зачастую вообще даже и близко не понимают, что это такое.

 Отправлено: 07.02.13 19:13. Заголовок: В ЦСО редко встретиш..

В ЦСО редко встретишь психолога - настоящего специалиста в своем деле. Я лично встретила там только одного - Ксению. А в большинстве там работают люди, имеющие корочку, а не образование. Что вы от них хотите?

 Отправлено: 07.02.13 19:42. Заголовок: Julia пишет: возмож..

Julia пишет:

цитата:

возможно, потому, что на эту тему мы с ними не разговаривали.

Юля, уточни, пожалуйста, на какую "эту" тему.
И скажи пару слов про свой положительный опыт общения с психологами.

Зайти сюда я попросила, так как ты мне подсказала тему для доклада на Конференции, за что тебе большое спасибо!

 Отправлено: 07.02.13 19:56. Заголовок: Lerika пишет: То ес..

Lerika пишет:

цитата:

То есть, они сами предлагают интернет-консультацию с такой вот оговоркой!

А... сложные случаи - это фобии и депрессии... Но как же я тогда заранее смогу определить: вдруг у меня фобия или депрессия? А я, мб, этого не понимаю и пытаюсь проконсультироваться "не об этом".
Правда, не по интернету пыталась, но все-таки.
Обращаюсь по конкретной проблеме, которая мне представляется не слишком сложной, а психолог из ЦСО говорит:

цитата:

На самом деле у Вас не эта проблема.

 Отправлено: 07.02.13 20:01. Заголовок: Ольга пишет: Юля, у..

Ольга пишет:

цитата:

Юля, уточни, пожалуйста, на какую "эту" тему.

На тему создавать семью или не создавать, рожать или не рожать.

Ольга пишет:

цитата:

И скажи пару слов про свой положительный опыт общения с психологами.

Пара слов: пришла к психологу с проблемой - мы ее решили.
Но ведь нужно понимать - к кому попало я не пойду, сначала посмотрю, что он из себя представляет ("прощупаю").

Lerika пишет:

цитата:

в ЦСО района, где я раньше жила, психолог сказала, что мне срочно нужно поступать в институт, вот прям сейчас, сию минуту! Просто практически в любой :)

Всякие люди бывают - и глупые в том числе, - нельзя же их слова принимать, как руководство к действию.
А с какой проблемой, если не секрет, вы к ней ходили?

Ольга пишет:

цитата:

ты мне подсказала тему для доклада на Конференции

А что за тема?

 Отправлено: 07.02.13 20:57. Заголовок: Julia пишет: На тем..

Julia пишет:

цитата:

На тему создавать семью или не создавать, рожать или не рожать

Да, эта психолог мне сказала в целом, то есть, как жизненный совет, что вот надо создавать семью.
Сейчас вспомнила, что она мне посоветовала это как средство, чтобы уйти от гиперопеки родителей. Насчет последнего я согласна - насчет того, что есть гиперопека, и, возможно, от нее надо избавляться. Но средство мне совсем не нравится. По-моему, это просто какая-то глупость и ерунда.
Я про что и говорю, что инвалиду с психологическими проблемами нужен долгий процесс консультирования, а не вот такие идиотские советы.

Julia пишет:

цитата:

Всякие люди бывают - и глупые в том числе, - нельзя же их слова принимать, как руководство к действию. А с какой проблемой, если не секрет, вы к ней ходили?

А эта уже другая психолог, которая приходила ко мне домой. Да, просто она пришла и начала разговор с того, что вот зря я сижу в четырех стенах, надо вставать на ноги, зря я не учусь, нужно срочно учиться, и т.д.
С чего конкретно разговор начинался, я уже не помню. Вроде бы я говорила, что просто у меня плохое настроение, душевный кризис. Ну, и вот тоже такие дебильные советы пошли. Из разряда: если у тебя плохое настроение, то надо учиться, и прям сию минуту!
То есть, они не пытаются психологическими методами разрешить твою проблему - именно психотерапией, а начинают нести конкретный бред.

 Отправлено: 07.02.13 22:17. Заголовок: Lerika пишет: То ес..

Lerika пишет:

цитата:

То есть, они сами предлагают интернет-консультацию с такой вот оговоркой!

Конференция посвящена проблемам дистанционного консультирования. А как определить, что у человека не депрессия? Если депрессия, то отказ в консультации получается. А если это колясочник?.. Да, интересная получается ситуация.

Мне Юлия Ильюта как-то однажды сказала:

цитата:

Не спешите говорить, что у Вас депрессия. Мб, это просто эмоциональные проблемы.

Lerika пишет:

цитата:

А под крайними случаями я имела в виду что-то типа такой ситуации: человек на грани суицида, и вот он звонит по телефону доверия, с просьбой о помощи. Ну, что-то такое: как скорая психологическая помощь... Но это именно одномоментно, а вообще такому человеку нужны очные консультации.

Срочная помощь да, бывает необходима. Вот только лучше тогда, наверное, не говорить, что у тебя инвалидность. А то мало ли что можно услышать в ответ.

Lerika пишет:

цитата:

Если серьезно помогать человеку, решать по-настоящему его проблемы, - все же нужно очное консультирование.

Ошибка. Решить свои проблемы человек может только сам. Если это дееспособный человек. А инвалида некоторые воспринимают именно как недееспособного. Вот и берутся "решать его проблемы" - как в моем случае - в сторону лишения прав, которые восприняты как "лишние".

Lerika пишет:

цитата:

И чтобы в них не отмахивались от инвалидов, как отмахнулись от меня

Отмахнулись, так как в их представлении к ним обратился человек из иного мира. Типа "к вам обращается людоедочка из племени ням-ням" (читай выше цитату про кросс-культуры из статьи, ссылку на которую ты мне сама и дала).

 Отправлено: 07.02.13 22:22. Заголовок: Julia пишет: На тем..

Julia пишет:

цитата:

На тему создавать семью или не создавать, рожать или не рожать.

Поняла. Про создание семьи мне как-то особо никто ничего из психологов не говорил. А про "рожать-не рожать" я у психологов не спрашивала. Но если обращалась с вопросами по воспитанию ребенка, ответ был да, такой: "не рожать". То есть:

цитата:

Вот родили ребенка, теперь у него проблема - мать с инвалидностью. Бедный ребенок! Но ничего, мы поможем и Вам, и Вашему ребенку. Ребенка в детский дом, а такую мать, которая обращается к психологу по вопросам воспитания ребенка, нужно лишать родительских прав.

Что-то, Юль, сомневаюсь, что это у меня было обращение к психологу на тему "рожать-не рожать".

Julia пишет:

цитата:

А что за тема?

Человека с инвалидностью нужно консультировать так же, как человека без инвалидности или как-то иначе?
Я написала, но это получились "полемические заметки", а не "доклад".

 Отправлено: 07.02.13 23:13. Заголовок: Ольга пишет: Ошибка..

Ольга пишет:

цитата:

Ошибка. Решить свои проблемы человек может только сам. Если это дееспособный человек. А инвалида некоторые воспринимают именно как недееспособного

Нет, я под "решением проблем" имею в виду психотерапевтическую консультацию.
И тут такой вопрос сразу возникает: раз человеку нужно общение с психологом, значит, все-таки он не может решить свои проблемы сам? Раз ему нужен совет, раз ему нужно это общение...
Ольга пишет:

цитата:

А инвалида некоторые воспринимают именно как недееспособного

А в моем случае наоборот. Хотя бы один совет учиться в обычном институте, где ничего не приспособлено. То есть, не видят этих реальных ограничений - то, что инвалиду не все доступно.

Но то, что меня из обычного психологического центра отправили в ЦСО - это да, свидетельствует в ту пользу, что действительно воспринимают как недееспособную. То есть, даже психолог, типа, отдельный нужен :) Как будто другой мир. Это и есть сегрегация.
При этом если бы хорошие психологи в ЦСО были... А ведь на деле это ужас.

 Отправлено: 07.02.13 23:26. Заголовок: Lerika пишет: То ес..

Lerika пишет:

цитата:

То есть, даже психолог, типа, отдельный нужен :)

На мой взгляд, есть еще один "ужас" - свежеиспеченный.
Оказывается, инвалидов "должны" консультировать психологи с инвалидностью. Друзья мои, я в шоке.
В частности, этой "идее" посвящена предстоящая Психологическая конференция. На которую я, возможно, поеду 27 февраля.

Lerika пишет:

цитата:

Хотя бы один совет учиться в обычном институте, где ничего не приспособлено.

Я училась в обычном институте. Хорошо хоть тебя "не направили" учиться "в необычный" институт - на Лосиноостровскую ул! Скорей всего, та психологиня не знала, что есть "специальные" институты.

Думаю, нужно было ее "просветить":

цитата:

Знаете, я бы с удовольствием, но там же ступеньки при входе. А я на инвалидной коляске.

Я вот тоже моментами забываю (то есть не учитываю), что, например, у кого-то из колясочников нарушение слуха. Хорошо, если люди сами будут о чем-то напоминать. Хотя, безусловно, еще лучше, если собеседник помнит, понимает и учитывает все твои возможности и невозможности.

 Отправлено: 07.02.13 23:37. Заголовок: Ольга пишет: А как ..

Ольга пишет:

цитата:

А как определить, что у человека не депрессия?

Если у человека есть все (не один!) симптомы депрессии - значит, у него депрессия.
Если только один или похожие на них симптомы - значит, депрессии нет.
Многие думают, что плохое настроение - это уже депрессия. Это ошибка.
У меня было ужасное состояние, пока я училась в институте, и потом еще года два - разочарование во всем, плохое настроение, - и я испугалась, что у меня депрессия. Начала изучать этот вопрос. Депрессии у меня не было никогда. У меня был стресс.
Поэтому прежде, чем говорить, что у вас депрессия, сначала узнайте, что это такое. Уже то, что вы захотите это сделать, будет говорить о том, что у вас ее нет.

 Отправлено: 07.02.13 23:48. Заголовок: Julia пишет: Депрес..

Julia пишет:

цитата:

Депрессии у меня не было никогда. У меня был стресс.

Тогда Юлия Ильюта права, что у меня, наверное, не депрессия. А низкая стрессоустойчивость (или что-то вроде этого).
А мне казалось, что стресс (его последствия) - это и есть "что-то вроде" депрессии.

Julia пишет:

цитата:

Поэтому прежде, чем говорить, что у вас депрессия, сначала узнайте, что это такое. Уже то, что вы захотите это сделать, будет говорить о том, что у вас ее нет.

Что сделать? Узнать, проявить любознательность, депрессия это или нет?

 Отправлено: 08.02.13 00:16. Заголовок: Ольга пишет: Что сд..

Ольга пишет:

цитата:

Что сделать? Узнать, проявить любознательность, депрессия это или нет?

Ну, если тебя это волнует - надо разобраться. Почему нет?