Отправлено: 28.05.09 14:17. Заголовок: Помощь психологов

Решила открыть такую тему. Просто интересно услышать мнение форумчан по поводу того, помогают ли психологи реально.
Мне кажется, все в большей степени зависит от метода, и все очень индивидуально.
Я, например, тут пообщалась с психологом, - и после такого общения долго не могла прийти в себя. Очень жестко она начала говорить. В общем, сделала четкий вывод, что НЛП - это не мое :)
Например, когда говорят: "Тебе нужно срочно идти учиться". У меня это вызывает в принципе какой-то внутренний протест. Потому что, допустим, я сама все знаю про свою жизнь. И да, я хочу и собираюсь учиться, но просто не могу это делать прямо сейчас по ряду причин. Хотя в перспективе - обязательно. Но просто это вопрос тактики - иногда имеет смысл подождать. Поэтому такой психологический подход "руки в ноги - и бегом", он мне не только не близок, а наоборот наводит депрессию. В общем, после общения с некоторыми психологами, нужно опять к психологу :)
Кто что думает на этот счет, интересно услышать. И у кого был какой опыт общения с психологом?
Мне еще кажется, что многое от метода зависит. Мне вот ближе экзистенциальная психотерапия, а никак не НЛП, когда просто начинают как-то давить на сознание, не прислушиваясь к тому, что у человека в душе...

---

Инва-психологи он-лайн

 Отправлено: 27.06.09 13:00. Заголовок: Яблонька пишет: ..

Яблонька пишет:

цитата:

"Даже находясь в материальной зависимости, Вы можете освободиться от эмоциональной зависимости, если Ваша эмоциональная зависимость Вас не устраивает".

Я тоже полностью согласна с психологом.
Но и не нужно быть гордой.

 Отправлено: 27.06.09 13:30. Заголовок: Перенесено из темы: ..

Перенесено из темы:

"Вежливость и уважение"

Julia пишет:

цитата:

Вы неправы в том, что молчите о своих проблемах. Говорите, что вам нужно, и вам будут помогать. Ничего никому на подсознательном уровне не передается.

Да. Одна из вещей, о которых я постоянно себе напоминаю:"Оля, вокруг тебя не экстрасенсы и не телепаты. Надо общаться с людьми на вербальном уровне." И психолог на последней консультации предостерегла меня от "пустых" ожиданий и от пассивности в деле организации помощи самой себе в быту.
Lana пишет:

цитата:

Но и не нужно быть гордой.

И к чему ты про гордость?

 Отправлено: 27.06.09 13:51. Заголовок: Яблонька пишет: И п..

Яблонька пишет:

цитата:

И психолог на последней консультации предостерегла меня от "пустых" ожиданий и от пассивности в деле организации помощи самой себе в быту

Не могли бы Вы это поподробнее пояснить? Что значит - пассивность в деле организации помощи себе в быту? Имеется в виду, что нужно больше самой делать? Не ждать ни от кого помощи?

 Отправлено: 27.06.09 15:06. Заголовок: Lerika пишет: Что з..

Lerika пишет:

цитата:

Что значит - пассивность в деле организации помощи себе в быту? Имеется в виду, что нужно больше самой делать? Не ждать ни от кого помощи?

Как раз наоборот: не стесняться просить о конкретной помощи. Задействовать родственников, друзей, социальных работников. Не взваливать невозможные дела на себя, мол: "Все равно никто не поможет". Сейчас в Москве многое изменилось к лучшему для нас, физически слабых людей.

 Отправлено: 27.06.09 15:59. Заголовок: Julia пишет: Как ра..

Julia пишет:

цитата:

Как раз наоборот: не стесняться просить о конкретной помощи. Задействовать родственников, друзей, социальных работников. Не взваливать невозможные дела на себя, мол: "Все равно никто не поможет". Сейчас в Москве многое изменилось к лучшему для нас, физически слабых людей.

Да, Юля, да.
Согласна с тобой на все 100%!

 Отправлено: 27.06.09 16:42. Заголовок: Julia пишет: Не взв..

Julia пишет:

цитата:

Не взваливать невозможные дела на себя, мол: "Все равно никто не поможет".

У меня проблема была не в этом... Но на вопрос Лерики отвечу попозже. Пока думаю, ответить в теме про родственников или здесь

 Отправлено: 27.06.09 23:24. Заголовок: Решила ответить здес..

Julia пишет:

цитата:

Как раз наоборот: не стесняться просить о конкретной помощи. Задействовать родственников, друзей, социальных работников.

Юля, при моей консультации с психологом речь шла не об этом. Но если смотреть шире, то, конечно, ты права.
Lerika пишет:

цитата:

Что значит - пассивность в деле организации помощи себе в быту?

В моем случае - это моя эмоциональная зависимость от папы.
Речь шла о том, что если папа пообещал и не сделал, еще раз пообещал и не сделал (речь о ремонте), то не киснуть, а попросить кого-то другого (не родственника). То есть за деньги.
Ремонт я, конечно, и не собиралась взваливать на себя. Ремонт обычно никто не делает в одиночку, тем более, я на инвалидной коляске. Все кого-то просят или нанимают.
Но если папа пообещал, я начинаю жить "пустыми" ожиданиями, а когда уже ясно, что нет, то "кисну". Но ясность тоже бывает разная - вот сейчас папа после операции и уже не обещает помочь, а я и не прошу. И это мне дает возможность вздохнуть свободнее - вот в июле думаю договориться и мне помогут навесить кухонную полку и два карниза - в комнате и на кухне

 Отправлено: 29.06.09 11:23. Заголовок: Я уже от этого стала..

Я уже от этого стала отходить. Часто бывало: кто-то из родственников пообещал - и не сделал, по разным причинам. Теперь я делаю так: пообещали - очень хорошо, но если есть возможность сделать это быстрее при помощи других людей - я ее использую. Зато потом есть, чем похвалиться - достигнутой целью. У меня сейчас и родственников осталось почти никого, и они, кстати, не воспринимают это, как то, что я могу обойтись без них и мне не надо помогать. А просто я не вешу у них камнем на шее. Все равно помогают, только с другим, легким чувством.
Вот, например, буквально на днях с сестренкой своей (двоюродной) разговаривала. Говорю: набрала кое-какую сумму, нужно поменять батарею в комнате - поедем, выберем, купим. Она говорит: да, поедем обязательно.
Она понимает, что это нужно сделать сейчас, пока лето. Вряд ли будет надолго откладывать. С другой стороны - ей для этого нужно освободить целый день, оставить семейные, домашние и свои дела. Поэтому я от нее не требую немедленно ехать. Но с кем-то другим выбирать батарею мне не хочется.
Из-за батареи я себе сейчас ничего и не могу позволить, даже талоны на такси. В июле получу пенсию - будет полегче.

 Отправлено: 29.06.09 19:39. Заголовок: Julia пишет: Часто ..

Julia пишет:

цитата:

Часто бывало: кто-то из родственников пообещал - и не сделал, по разным причинам.

У меня проблема с папой комплексная... Не только не сделал, но и ревниво к тому, что "должен" сделать именно он. А в результате - не он и никто Я не хотела обижать отца и просить кого-то другого. Хотя, слава Богу, отец обижается не по всем вопросам. Но я рассказала психологу ситуацию, которая была много лет назад. Когда отец узнал, что я краску купила, чтобы пандус покрасить и возмутился, что он сам это сделает. Так и не сделал. А мне обидно было. Психолог объяснила мне, что не надо думать, что папа "не захотел" покрасить мне пандус. Но тут как-то комплексно... Он ведь еще и отругал, зачем краску купила И я даже не помню, за что ругал - то ли краска не такая, то ли не в том количестве... Я ему несколько раз напоминала, он в ответ с раздражением, мол, "потом-потом", а через год или два опять же с раздражением сказал, что пандус вообще не надо красить, что вечно у меня "идеи идиотские", вот, мол, и про пандус - одна из таких идей...
У меня, конечно, настроение испортилось, до сих пор тяжело вспоминать. А потом вдруг мне от ДЭЗа покрасили пандус, я даже и не просила.

Значит, не я одна на свете "идиотка", не только мне пришло в голову покрасить ("освежить") пандус.

Но сама уже и не помышляю, что типа покрасить бы пандус и все такое... Так что я сама даже не поняла толком, с чем же я обратилась к психологу Наверное, с тем, что у меня тяжелое настроение, обиды и воспоминания. И пандус был покрашен (уже не помню, когда - мне это уже как бы и не так важно), да мне уже и без особой разницы, покрашен пандус или нет... Настроение подавленное
Психолог и сказала:"Что если попросила папу (или кого-то) о помощи, но не получила эту помощь, не надо так надолго закисать, надо искать других помощников". И еще сказала, что не надо думать, будто папа не захотел мне помочь. Мол, хотел, но по каким-то причинам у него это не получилось. И что я не должна из-за этого так уж сильно и надолго огорчаться.
Я обещала, что подумаю над тем, что она мне сказала

Это я к тому пишу, что, по-моему, хороший специалист, ее советы мне помогают

 Отправлено: 30.06.09 23:11. Заголовок: Наташа, есть предлож..

to Lerika
Наташа, есть предложение о дистанционном обучении на психолога. Виктор принесет листовку в Царицыно.

 Отправлено: 01.07.09 13:14. Заголовок: Яблонька пишет: Нат..

Яблонька пишет:

цитата:

Наташа, есть предложение о дистанционном обучении на психолога. Виктор принесет листовку в Царицыно.

Да, спасибо. Я как раз о дистанционном обучении подумываю. Только размышляю, что лучше выбрать.

 Отправлено: 01.07.09 13:17. Заголовок: Lerika пишет: Тольк..

Lerika пишет:

цитата:

Только размышляю, что лучше выбрать.

Вот так совпало, что "приплыла" информация в клуб "Крылья". Мне Виктор по тлф зачитал, я попросила его привезти в Царицыно. Но, мб, он уже сегодня мне передаст, договорились встретиться в Марьиной роще. Пока что я запомнила только то, что после 20 июля подавать документы.
Я так поняла, что поступление без экзаменов.

Наташа! Инфу про дистанционное обучение на психолога, если сил хватит, впечатаю вечером в отдельной теме. Или уж сама привезу листовку в Царицыно и передам Вам при встрече.

 Отправлено: 13.09.09 10:43. Заголовок: Семья – надежный тыл..

Бесплатная психологическая помощь доступна каждому москвичу

цитата:

Семья – надежный тыл и опора каждого человека. Поддержка и любовь близких особенно важны в кризисной ситуации, проверяющей на прочность личные и профессиональные качества. Нынешний экономический кризис обострил и углубил все повседневные проблемы. Но подавляющее большинство запросов, с которыми люди обращаются к психологам, касаются проблем в личных отношениях. Частный интерес здесь смыкается с общественным: государство кровно заинтересовано в прочных браках и многодетных семьях. Не случайно большинство льгот и социальных программ направленно именно на поддержку "официальных" семей и родителей. Но создавать и сохранять счастливую семью жителю современного мегаполиса, по совокупности причин, становится все труднее. Так что адекватная психологическая помощь в данном вопросе, организованная на государственном уровне, приобретает характер значимого социального проекта. На этой проблеме заострила внимание и руководитель Департамента семейной и молодежной политики Людмила Гусева в ходе онлайн-конференции, состоявшейся 4 сентября на сайте antikrizismos.ru. "Решение работать над личными проблемами с помощью психолога нужно приветствовать, – отметила она. - В настоящий момент только в Москве существует городская комплексная служба психологической помощи населению – доступная, приближенная к месту жительства москвичей, мобильная, готовая оказывать экстренную психологическую помощь". Людмила Гусева подчеркнула, что речь идет именно о государственном учреждении, подведомственном департаменту, где работает более 300 специалистов. Филиалы службы в настоящее время есть во всех округах столицы. Московская служба психологической помощи, оказывающая бесплатные услуги населению, созданная по решению Правительства Москвы, успешно работает в столице вот уже шестой год. За время существования службы за помощью обратилось около 300 тыс. москвичей, и с каждым годом число обратившихся увеличивается. Но, к сожалению, до сих пор далеко не все жители столицы знают о подобной возможности. Получить необходимую информацию и проконсультироваться можно по единому телефону психологической службы – 051. Людмила Гусева также ответила на вопрос, касавшийся наличия в Москве государственных учреждений, направленных на помощь одиноким москвичам, желающим вступить в брак: "Пока их нет, к сожалению, и роль «свах» берут на себя различные коммерческие издания. Но наш департамент планирует сделать создание цивилизованных служб знакомств одним из направлений работы". Столичные власти убеждены: квалифицированная психологическая помощь должна быть доступна самым широким слоям населения, особенно в непростой экономический период . Полезная информация: 1. Московская городская служба помощи населению: Центр службы: ст. метро "Текстильщики", 2-ой Саратовский проезд, дом 8, корпус 2. Телефон: 8-499-173-09-09 Сайт: www.msph.ru На сайте можно узнать адреса филиалов службы в округах. 2. Список телефонов доверия, центров психологической помощи Москвы: http://flogiston.ru/news/center 09.09.2009

Вам всегда готовы помочь

цитата:

Перечень "горячих линий" и центров оказания психологической и социальной помощи ("кризисные центры") москвичам: 1. ГУ "Московская служба психологической помощи населению" (МСПП) - (499) 173-09-09 2. Телефон неотложной психологической помощи МСПП - 051 (только со стационарного телефона) 3. "Горячая линия" Департамента семейной и молодежной политики города Москвы - (499) 722-07-26 4. Государственное учреждение города Москвы "Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин "Надежда" - 492-26-81 5. Государственное учреждение города Москвы "Центр психолого-педагогической помощи семье и детям Южного административного округа города Москвы" - (499) 613-06-05 6. Государственное учреждение города Москвы "Центр психолого-педагогической помощи молодежи "Юнивита" - 355-01-35 7. Государственное учреждение города Москвы "Центр правовой и информационной помощи молодежи "Выбор" - (499) 740-37-00 8... 21.08.2009

Антикризисный щит Москвы

 Отправлено: 14.10.09 10:19. Заголовок: К нам еще в детский ..

К нам еще в детский интернат приходили периодически психологи. Проводили какие-то занятия, но какая цель - я так и не поняла...
Потом я как-то получала в ЦСО разовую помощь психолога (она рассказывала, как надо устраиваться на работу).
Во взрослом нтернате с нами тоже работала психолог. Но там все разным занимались - в основном, учились читать, писать, считать. И "учились жизни" Там такая направленность. (это можно отдельно рассказывать).
А вот по-настоящему мне в моих личных проблемах помогает психотерапевт. Правда, я даже не знала, что она им является. Пришла как на консультацию невролога при КДЦ, а вот так попала к психотерапевту. Теперь часто с ней советуюсь.

 Отправлено: 14.10.09 13:12. Заголовок: Кролик пишет: Прово..

Кролик пишет:

цитата:

Проводили какие-то занятия, но какая цель - я так и не поняла...

Наверное, целью была помощь в общении.

Таня! А что такое КДЦ?

 Отправлено: 14.10.09 15:39. Заголовок: КДЦ - это Консультат..

КДЦ - это Консультативно-Диагностический Центр. Он бывает при больницах, разных НИИ. Там проводят разные обследования и разные специалисты принимают.

 Отправлено: 15.10.09 11:03. Заголовок: Lerika пишет: Мне к..

Lerika пишет:

цитата:

Мне кажется, все в большей степени зависит от метода, и все очень индивидуально.

На 99% эффективность зависит от личности и квалификации психолога. ИМХО.

цитата:

Я, например, тут пообщалась с психологом, - и после такого общения долго не могла прийти в себя. Очень жестко она начала говорить. В общем, сделала четкий вывод, что НЛП - это не мое :)

С методом НЛП я вблизь не сталкивалась, но из ваших слов скорее сделала бы вывод не о нем, а о том, что психологиня попалась некачественная. ))

цитата:

Например, когда говорят: "Тебе нужно срочно идти учиться".

Весьма странно, что психолог вообще подает конкретные советы, тем более в такой директивной форме.
В общем, по вашему посту я делаю вывод, что проблема была в низкой квалификации встреченного вами экземпляра. А вообще в эффективность психологической помощи я верю, да.

 Отправлено: 15.10.09 12:32. Заголовок: soave пишет: На 99%..

soave пишет:

цитата:

На 99% эффективность зависит от личности и квалификации психолога.

В процентах не скажу, но в целом согласна.
Рассуждаю я так: если научная литература, безусловно, важно, каким методам следует автор. Но как именно следует? Это ведь не менее важно

soave пишет:

цитата:

Весьма странно, что психолог вообще подает конкретные советы, тем более в такой директивной форме.

Психолог Ольга, похоже, сознательно избегает конкретных советов, но все же мне, например, трудно удержаться от соблазна "извлечь" конкретный совет из беседы с психологом. Тем более, что на меня в последнее начало "давить" ее требование - "Ну, и что Вам дала сегодняшняя беседа?" И начало:"Ну, и что Вы хотите от этой консультации?" Причем мои НЕконкретные попытки ответов ее не устраивают

 Отправлено: 17.01.10 18:15. Заголовок: Закон о психологической помощи

Меня удивило, что государство собирается принять такой закон

цитата:

Закон о психологической помощи поможет в борьбе со стрессами Особенно актуально вопрос психологической помощи стоит для молодых семей. На каждые три брака приходится два развода в городе, 40% семей проживают в повторном браке, 20 детей ежегодно остаются без одного из родителей. Влияет бешеный ритм жизни, когда родители работают на 2-3 работах, и дети вырастают в продленках, на улице или в лучшем случае с нянями, — говорит Татьяна Портнова. — Плюс ситуация экономического кризиса, когда внезапно кто-то из родителей лишается работы. Депрессия, стрессы, конфликты и развал семьи. А это можно предотвратить. Особенно если специалисты-психологи успеют помочь в самом начале, когда о кризисе во взаимоотношениях еще никто не подозревает. По словам депутата, в Москве более 300 организаций занимаются психологической помощью, при этом полностью отсутствует нормативная база, нет стандарта оказания психологической помощи. К примеру, если после консультации с психологом проблема не решается (или даже обостряется), то никаких претензий к специалисту-психологу предъявить невозможно. Нет ни правовой, ни юридической регуляции. Новый закон должен этот пробел устранить. Он введет стандарт оказания психологической помощи и реестр лиц, которые ее оказывают.

click here

Окружная газета Звездный бульвар № 25 (186) / 2009 Сентябрь

Это хорошая новость. А то психолог Марина Арменовна, которая повела себя по отношению ко мне просто фантастическим образом, не знаю, как сейчас, но на момент моей беседы с Диерктором КЦСО "Останкино" Пережигиной Н.Г., продолжала работать в Социальном Центре (только ее перевели на работу с детьми). "Я ничего не могу с ней сделать, - призналась мне Наталья Григорьевна, - Она "построила" всех нас. Нет нормативной базы, согласно которой я могла бы ее уволить, а по собственному желанию она не увольняется."

Правда, теперь в Останкинском Центре есть другой психолог (говорят, хороший - мне это говорили Виктор Миронов и Юля Рябова), но я уже привыкла к психологу Ольге Должанской, которая работает ы ЦСО "Марьина роща". Правда, я уже полгода или больше не была у нее на консультации, но если соберусь, то поеду, скорей всего, к ней

 Отправлено: 18.01.10 11:03. Заголовок: Яблонька пишет: По ..

Яблонька пишет:

цитата:

По словам депутата, в Москве более 300 организаций занимаются психологической помощью, при этом полностью отсутствует нормативная база, нет стандарта оказания психологической помощи. К примеру, если после консультации с психологом проблема не решается (или даже обостряется), то никаких претензий к специалисту-психологу предъявить невозможно. Нет ни правовой, ни юридической регуляции. Новый закон должен этот пробел устранить. Он введет стандарт оказания психологической помощи и реестр лиц, которые ее оказывают

Очень хорошо, что взялись за это дело.
А то у меня, например, было случаи общения с психологами, после которых мне хуже становилось, а не лучше. Эта сфера действительно никак юридически не регулируется.
Неизвестно, конечно, завершится ли успехом такая инициатива, но то, что озаботились этим, - уже хорошо.